Причины одиночества

Здравствуйте, друзья!

Давайте вместе с психологами узнаем причины одиночества человека. Мужчина или женщина живет не в пустыне, имеет привлекательную внешность, не бомж, не дурак и при этом страдает от одиночества. Вместо того, чтобы пускаться во все тяжкие, искать забвения в алкоголе или в виртуальном общении через интернет стоит разобраться в том, почему рядом нет близкого по духу человека, с которым можно было бы строить отношения. Основных причин немного и они перечислены ниже.

Причины одиночества

Причины одиночества

Причины одиночества

Психологи нашли шесть основных причин одиночества и дали свои рекомендации по их устранению.

Нелюбовь к себе

Очень распространенная причина. Человек стесняется себя (а иногда даже ненавидит!), что делает его угрюмым и лишенным собственного мнения. Такой человек уверен в том, что его никто не сможет полюбить просто за то, что он есть. Человек считает, что недостаточно умен, не обладает привлекательной внешностью или социальным положением. Так же причинами могут быть психологические травмы, полученные еще в раннем детстве или предыдущий опыт неудачных отношений с людьми.

Совет: Надо постараться отыскать в себе все то хорошее, что есть и выписать эти качества на листок бумаги. Повесить его где-то на видном месте (желательно оформив в красивую рамочку). А к своим недостаткам надо отнестись как к проявлению индивидуальности-помните, что идеальных людей в природе не существует. Так же надо учиться бороться со своей неуверенностью, учиться любить как сильные, так и слабые стороны своего характера. Это поможет постепенно добиться внутренней гармонии с самим собой и окружающие непременно заметят такие перемены, что сделает вас привлекательным человеком.

Ложные ожидания

У любого человека есть мысленный образ идеального партнера. Которого он упорно ищет среди окружающих его людей. Этот образ мифического принца или принцессы реально мешает строить отношения с противоположным полом. Каждый новый знакомый или знакомая начинают оцениваться по идеальному шаблону.

К тому же существует высокий риски построения отношений с неподходящим человеком- соответствующий шаблонному идеалу человек может оказаться совершенно неподходящим именно нам по жизни партнером. Сюда же относится ложное представление о том, что у каждого человека есть только «одна половинка». Из-за этого человек теряет время и силы на не нуждающегося в его любви партнера. Либо прекращает поиски после первой же неудачной попытки построения отношений.

Совет: Надо просто более внимательно относиться к любому новому знакомому (или знакомой) и давать каждому из них шанс. Как говорилось выше- идеальных людей не существует. А когда происходит расставание с партнером, в которого были влюблены, помнить, что еще есть огромное количество других людей, которые могут подарить нам счастье любви.

Выдуманный образ

Причины одиночества человека могут крыться в созданном им самим фальшивом образе. Человек старательно трудится над неким своим имиджем, пытаясь скрыть какие-то свои недостатки (часто просто мнимые). Зачастую это происходит от все той же нелюбви человека к себе. Попытка обмануть окружающих выдуманным имиджем смахивает на книгу, обложка которой обещает увлекательное чтение детектива, а на самом деле содержит скучный справочник по садоводству. «Читатель», предвкушая интересное чтение разочаровывается уже на первой странице и откладывает книгу в сторону. А тот, кто ищет именно справочник по садоводству просто не поймет, что он перед ним, глядя на «обложку». Внутреннее содержание должно соответствовать внешнему имиджу, чтобы не происходило подобных недоразумений и разочарований.

Совет: Психологи рекомендуют ежедневно работать над собственным имиджем, заниматься самосовершенствованием и не пытаться «натянуть чужое одеяло» на себя. Продумайте свой внешний образ, подобрав соответствующую прическу, одежду, манеру поведения. Внешность должна подчеркивать ваш внутренний мир, а не менять его в корне.

Внешность и манера поведения

Как вы наверняка уже заметили, почти все причины одиночества вытекают одна из другой и взаимосвязаны. Эта причина, как и предыдущая, тоже связана с внешним обликом человека. «С лица воду не пить» говорят в народе. Но внешность имеет большое значение при знакомстве с новым человеком и при развитии отношений с ним. Никто не захочет знакомиться с человеком, который не следит за собой. За фигурой, за кожей, (макияжем, маникюром, педикюром для женщин), одеждой. Помните про манеру поведения- угрюмый человек источающий злость, зависть и высокомерие не привлечет к себе никого, кроме таких же как он людей (и то вряд ли).

Совет: Ежедневно уделяйте время на свой внешний вид. Следите за чистотой и ухоженностью кожи, волос. Запишитесь в спортзал, чтобы всегда быть в хорошей форме. Носите одежду, подчеркивающую ваши достоинства и скрывающую недостатки фигуры. Забудьте про вульгарность в одежде и макияже. Как можно чаще улыбайтесь и излучайте позитив, думая о хорошем- все это реально отразится на вашем выражении лица и привлечет внимание окружающих.

Страх новых отношений

Часто у человека отсутствует внутренняя готовность заводить новые знакомства. Он боится открывать свою душу другому. А возможно у него просто нет времени на новые отношения или его внутреннее состояние не позволяет это сделать.

Совет: Психологи предлагают простой прием для преодоления такого страха. Надо взять лист бумаги и выписать на нем возможные негативные результаты новых отношений. К примеру это может быть страх, что партнер изменит и бросит, что не будет любить так , как будут любить его и т.д. А так же выписать положительные моменты, которые может принести новое знакомство. Получение помощи от партнера, совместный досуг и новые увлечения, возможность завести общих детей, регулярный качественный секс и т.д. Сравнив оба перечня убедитесь, что позитивных моментов гораздо больше, чем негативных. А если источник неготовности кроется в отсутствии свободного времени на новые встречи, просто пересмотрите свой график и высвободите время на поиски новых знакомств в своей жизни.

Безинициативность

Часто встречаемые причины одиночества у людей- отсутствие личной инициативы в вопросе знакомств и «перевод стрелок» на потенциального партнера. Сидя на диване и полагаясь на Судьбу и гороскопы вряд ли можно дождаться, что на пороге вашего дома вдруг окажется любимый человек. Результатом бездействия будет одиночество. Так что надо понять, что за построение отношений в равной степени отвечают оба партнера. Поэтому и усилия необходимо прилагать обоим.

Совет: Постоянно ищите различные возможности для знакомств и используйте их все. Сайты знакомств, помощь друзей и знакомых, места скопления людей, курорты -где угодно можно познакомиться с новым человеком. Встретив понравившегося человека, начинайте действовать, не ожидая, что он (или она) сделает первый шаг. Не знаете как знакомиться? В конце статьи есть полезные ссылки для этого.

Заключение

Причины одиночества могут быть разными, но важно понимать, что это состояние не является пожизненным приговором для человека. Используйте время одиночества для личностного роста, самосовершенствования. Готовьте себя для будущей встречи и она обязательно состоится! Но сначала найдите себя, чтобы было, что предложить другому человеку.

Желаю скорейшей встречи с тем (или с той), кто оценит вас и подарит любовь и счастье.

Полезные ссылки:

Проверенные сайты знакомств (жмите сюда).

Как флиртовать с мужчиной (это здесь).

Как флиртовать с женщиной ( эта статья).

В заключении немного юмора:

«Девять из десяти мужей, в отместку женам, симулируют удовольствие от съеденного борща»…

Прошу вас нажать кнопки соц сетей внизу. Заранее благодарю!

 

Читайте также: